国职健身教练证书考哪些?持证上岗,已是大家投身健身行业必备的条件。现在健身市场中的证书非常多,其中国职是我国健身市场中出台比较早,又是由国家部门负责培...[查看全文]
“全民健身,全民健康”已经是一个家喻户晓的理念,但是能做到科学健康的全民健身,就离不开我们这些带动大家体育运动的灵魂——安亭镇体育指导员们。 安亭镇共...[查看全文]
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寒冷萧瑟依然挡不住热爱运动者的步伐,街头仍活跃着“跑步一族”。因为我们都知道,跑步是冬天锻炼身体很好选择,那么冬天跑步又和其他季节有些不一样的注意事项...[查看全文]
1月27日上午,成都市在新建成的锦城绿道举行“运动成都·绿道健身”——2018年全民健身绿道系列活动启动仪式暨天府绿道健身跑首站活动,以走进绿道,亲近自然,...[查看全文]
云南省首个“健身庙会”——“2018年大众体育新春嘉年华”27日在昆明滇池会展中心开街,群众在未来16天里可以免费“品尝”到30多种“体育年货”。,2018-01-27-16...[查看全文]
想要达到确实的效果,必须学会有针对性的热身。一般性热身包括步行、慢跑及一些伸展运动等。热身也是讲究顺序的,即从强度低且缓慢的动作开始,慢慢过渡至强度高...[查看全文]
近日,记者从齐齐哈尔市教育局获悉,今年齐齐哈尔中小学体育赛事、艺术展演活动计划安排已经出炉,几乎月月有赛事,精彩活动贯穿全年。...[查看全文]